A Top 6-Egészségügyi Előnyei Ivóvíz Kombucha

A Top 6-Egészségügyi Előnyei Ivóvíz KombuchaTudtad, hogy lehet kortyot a módját, hogy jobb egészséget? Ha még soha nem próbáltam, kombucha tea, talán itt az ideje, hogy elkezd. Ez az erjesztett ital csupa különböző egészségügyi ellátások — minden a segítséget érzed, hogy a feszültség, hogy bizonyos betegségek kezelése könnyebb. Tudjon meg többet az egészségügyi ellátások a kombucha miért érdemes hozzátenni, hogy ez a diéta.

1. Kombucha tele probiotikumok

Mint a joghurt, savanyúkáposzta, a kombucha az erjesztett. Ez azt jelenti, hogy a tea átmegy egy természetes folyamat, ahol az egészséges baktériumok átalakítani összetevők a tea a savak, gázok. Ez teszi a tea szénsavas, de azt is hozzáteszi, jótékony baktériumok úgynevezett probiotikumok. Ezek élő baktériumok tovább a gyomor, bél egészséges, ők is, mi segít az immunrendszer legyőzni a betegségeket.

2. Ölni rossz baktériumok

Ha valaha is használt ecet, hogy tiszta a ház körül, tudod, hogy ez egy erőteljes baktérium-buster. Az ecetsav, amely az egyik fő baktériumok-harc vegyületek ecet, szintén bőséges a kombucha. Ez adja a tea antibakteriális tulajdonságokkal is, hogy lehet megszabadulni a rossz baktériumok a szervezetben, sőt, segít harcolni a fertőzések ellen.

3. Kombucha tele van antioxidánsokkal3. Kombucha tele van antioxidánsokkal

Ha a probiotikumok, egészséges sav a kombucha nem elég, ezt az italt is tartalmaz növényi alapú anyagok úgynevezett polifenolok. A polifenolok antioxidáns — természetben előforduló vegyületek, molekulák, vitaminok, hogy tartsa a sejtek egészséges. Amikor a szervezet használ oxigént, létrehoz mellékterméke molekulák, amelyek károsítják a sejtek DNS-ét. A polifenolok, illetve egyéb antioxidánsok kombucha megakadályozzák ezt a cellát károkat is megvédeni az Alzheimer-kór, Parkinson-betegség.

4. Kombucha segíthet kezelni a 2-es típusú cukorbetegség

Ha 2-es Típusú cukorbetegség, a test nehezen segítségével az inzulin egy hormon, amely segít, hogy energiát a szénhidrátot eszel. A vércukorszint, akkor lesz veszélyesen magas, amikor eszel szénhidrátot, gazdag ételek. Idővel, a vércukorszint kiugró károsíthatja a szerveket, majd megkeményedik, az artériák. Az egyik az egészségügyi ellátások a kombucha, hogy lehet, hogy segít a vér cukor is lassul az arány, amely a szervezet megemészti a szénhidrát. Zöld tea, kombucha különösen jó választás.

5. Lehet, hogy korlátozza a szívbetegség kockázatát

Kombucha hasznos lehet, a szív, valamint a koleszterin szintet. Hogy csak egy fél csésze teát minden nap lehet emelni a HDL (“jó” koleszterin) szintjét, illetve alacsonyabb az LDL (“rossz” koleszterin) szintjét. Ha az arányok között ezek a számok kiegyensúlyozott, a kockázatát, hogy a szívroham vagy a szívbetegség kialakulásának csökken, mert a koleszterin nem halmozódik fel olyan gyorsan, mint az artériákban.

6. Kombucha alacsonyabb lehet, hogy a rák kockázatát6. Kombucha alacsonyabb lehet, hogy a rák kockázatát

Emlékszel azokra a polifenol antioxidánsok, valamint a kombucha teát? A tudósok azt találták, hogy ezek a vegyületek is tartsa a gén mutáció, amely gyakori oka a rák. Emellett antioxidáns segíthet a test tartsa a rákos sejtek növekedését, terjedését. Ők is, mert a rákos sejtek elhalnak.

Készen állsz, hogy többet tudjon meg, hozzátéve, kombucha, hogy a diéta? Ha bármilyen kérdésed van az egészségügyi ellátások a kombucha vagy más életmódbeli változások, mindig vegye fel a kapcsolatot az alapellátás orvosa.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *